Volta: Rompe el automatismo del scroll infinito y recupera tu atención
Desarrollada por el psicólogo Iván Pico, Volta es una herramienta digital interactiva de apoyo no clínico creada específicamente para hacer frente a los estímulos hiper-dopaminérgicos actuales, como el scroll infinito de las redes sociales, los estímulos digitales y los impulsos súbitos de consumo.
A través de una metodología basada en la interrupción conductual consciente, pautas de respiración y un cuaderno de bitácora cognitivo-emocional, esta aplicación te acompaña para «surfear el craving» (el deseo imperioso y agudo) sin ceder al automatismo, ayudándote a recuperar el control de tu voluntad, tu tiempo y tu calma.
La aplicación se encuentra en fase de pruebas pero es plenamente funcional.